Erotisk novelle del 1

”Venner for altid”

En novelle af #FIFTYSHADESOFUS

2014

Del 1

Kalle og Maja havde været venner siden børnehaven. Deres forældre var venner og havde været det lige så længe hun kunne huske det. Kalle og Maja legede sammen i børnehaven hver dag og kom i samme folkeskole. Her forblev de venner selvom de ikke kom i samme klasse. Det havde egentlig aldrig været et problem for hverken dem eller deres kærester, at de havde en ven af det modsatte køn. Det var som om folk fornemmede et sandt venskab og ikke en skjult forelskelse og derved en trussel. De ringede sammen, de skrev sammen og de havde sågar holdt jul sammen. I skolen gik de ofte sammen, arm i arm, pjattede, sang eller tumlede på gangens møbler. Vennerne kiggede tit måbende på, mens de ”legede” deres tumlelege eller fangelege. Efterhånden som årene gik og de blev ældre synes Maja at det blev mere og mere upassende at være så tæt, som hun var med Kalle. På den anden side kunne hun heller ikke forestille sig et liv, eller en hverdag uden ham. Han var som en ekstra bror for hende, og var i øvrigt ven med hendes bror, Anton. Kalle var samme højde som hende, kun en smule højere. Omkring 175 centimeter høj. Han vejede lidt mere. Måske var det fordi han trænede. Maja synes han var ret veltrænet, og hun var ret stolt af ham. Nogle gange var hun med i centeret og træne, mest for at smile til alle de søde fyre der var dernede.

Årene var gået og de var stadig venner. Når de i perioder havde haft kærester, så de ikke hinanden så tit, men de skrev meget sammen på sms eller talte i telefon sammen, ofte i flere timer. Der var også det ved deres venskab, at de ikke rigtig kunne undvære hinanden. Der var en slags ubrudt symbiose som krævede et møde på den lokale stamcafe´, eller eftermiddage på altanen i Majas lejlighed med udsigt ud over søerne. Her kunne de sidde i timevis med benene oppe og med en kold øl i hånden mens de skraldgrinede over gamle dårlige vittigheder der ikke var nogen af dem der kunne huske pointerne på. Så digtede de bare pointer selv og var vildt tåbelige at høre på, men synes selv de var evig sjove. Det var nok noget af det stof der bandt dem sammen. At de var så umiddelbare og lattermilde. Nogle ville måske kalde dem naive eller barnlige men det rørte dem ikke det fjerneste, tværtimod var de stolte af at være dem de var, og nød at have en ”bedste ven”.

Da Maja skulle fejre sin 30 års fødselsdag var det sammen med Kalle, selvom de begge havde kærester på det tidspunkt, som også fyldte 30, havde de lovet hinanden at fejre det sammen. Intet hus, ingen børn men et godt job som henholdsvis ADér på et reklamebureau og pædagog i en børnehave i det indre København. Fødselsdagen skulle holdes i Majas lejlighed på Østerbro, med højt til loftet og masser af plads og de havde lejet en DJ, lys og discokugler, og fadølsanlæg. Der var købt masser af mad, chips og sprut og der var hyret et par yngre studerende til at stå for forplejningen af alle gæsterne.

Næsten alle inviterede kom til festen og stemningen var høj lige fra starten. Kalle og Maja havde også brugt hele formiddagen på at varme op med fadøl og høj musik så der var en gevaldig stemning hos de to. De havde stillet borde og stole op, dækket borde og sunget og danset. Et par venner af Maja; Niels og Baldrian, havde været med til at hjælpe nogle timer – og det havde været enormt hyggeligt. Nu kom gæsterne strømmende ind af døren i festtøj og stylet hår. Deres venner var meget blandede typer, lige fra smarte reklamefyre, i det ”rigtige” nyeste outfit, til den fattige studerende i second- hand tøj og helt egen stil. Men folk hyggede sig, selvom de var meget forskellige. Måske netop derfor, hyggede de sig. Der blev grinet og råbt, sunget og danset og ikke mindst spist. Der var enkelte festlige indslag for de to fødselarer og masser af fine gaver. For sjov havde de to klædt sig ud som brudepar, hvilket affødte en del kommentarer og grin i løbet af aftenen. Desuden sad de for enden af bordet og skulle kysse, som et brudepar jo gør, når der bliver ringet på gæsternes glas. Derfor fik Kalle og Maja kysset en del den aften. Og det var egentlig ret sjovt, men samtidig kom det ret tæt på, på en forunderlig måde, synes Maja.

Majas kæreste Adam, havde ikke rigtig brudt sig om dagens tema, ej heller at de to venner skulle kysse hele tiden. Men Adam elskede Maja meget højt, og selvom det kildede på en nagende måde at se dem kysse, kendte han efterhånden også Kalle og vidste, at Maja og Kalle aldrig havde givet udtryk for andet end at de var gode venner. Adam følte egentlig ikke at Kalle var en trussel men følte snarere at han manglede at komme lige så tæt på Maja, sjæleligt, som Kalle var på hende.

Festen var godt i gang og gæsterne hyggede sig, drak, snakkede, sang og dansede. Nu havde festen nået et punkt hvor folk flyttede pladser og blandede sig med hinanden – der var en højlydt men meget festlig stemning og musikken fra JAMHEART´s ”Rivers run” svævede ud af terrassedøren og de store palæagtige vinduer, ud i den mørke aftenhimmel, over søernes genskær fra månen og byens lamper.

Maja huskede, under festen, at kigge en del på Adam, så han ikke skulle føle sig overset – og hun huskede også at gå hen til ham, ind i mellem, og klemme hans hånd eller gnubbe sig lidt op af ham, når hun mødte ham i døren til entreen eller køkkenet. Så flettede de fingre og Adam trak hende ind til sig og gav hende et blødt men fast kys, så han vidste, at det eneste hun ville var ”mere”. Hun elskede hans bløde kys, fordi han samtidig altid var god til at holde hende på den helt rigtige måde. Det var lidt svært at beskrive – denne måde, men det udstrålede en form for selvsikkerhed som Maja elskede og følte sig underlagt. På den frække måde. Maja var vild med Adam. Han var lækker og fræk og samtidig klog. En sjælden kombination, mente hun, hvis man ville uden om egocentrikere og knudemænd. Men Adam havde rigtig meget af det som Maja elskede og hun elskede at elske med ham, eller som hun sagde når hun var sammen med veninderne ” vi boller som kaniner og det er pisse frækt”.

Adam blev glad for opmærksomheden fra Maja og han synes hun så tæske godt ud i lejlighedens lys fra levende stearin og dæmpede kulørte lamper. Han synes næsten at hendes hud så silkeagtig, blød og næsten spiselig ud, som hun stod der og grinede af vennernes fortællinger.

Når Maja snakkede eller dansede med Kalle, tog han altid lidt uskyldigt, lidt barnligt omkring hende eller sågar PÅ hende. Han kunne godt finde på at tage på hendes numse eller gramse på hendes bryster mens de snakkede og så ville Maja skubbe til ham eller tage på ham de samme steder uden at fortrække en mine. Lige nu stod han bag ved Maja med hænderne på hendes faste hofter og lavede bolle-bevægelser som for at illustrere noget han havde set på youtube. Adam havde mest lyst til at turde det samme som Kalle, men det faldt ikke rigtig i hans natur eller opdragelse at behandle en kvinde sådan. I hvert fald ikke når der var andre til stede.

Over midnat var alle gæsterne der stort set stadig og Maja sad på kanten af sofaen i sin brudekjole, som var meget lårkort og som stammede meget omkring hendes veltrænede figur. Hendes slanke, brune ben sad samlet og førte ned i bare tæer fordi hun ikke orkede at rende rundt i høje hæle mere end et par timer. I virkeligheden klædte det Maja at være lidt sløset i stilen og vælge kontrasterne. Det gjorde hende lidt anderledes på den skønne måde og lidt umedgørlig og rebelsk. Både Kalle og Adam elskede hende for netop disse træk og følte sig begge tiltrukket af hendes personlige stil. Det var egentlig kernen i hendes charme og hendes fremtoning.

Adam stod og lænede sig op ad karmen, i døren til entreen og snakkede egentlig med en super lækker pige der hed Minnie , som var Majas gymnasieveninde gennem nogle år og som var meget betaget af Adams fyldige læber og mørke, tjekkede hår. Hun spillede med øjnene ved hver en sætning hun sagde og Adam prøvede at følge med i samtalen, men var alt for optaget af hvad Maja lavede i sin stramme, hvide, broderede sag i sofaen.

Minnie prøvede at tjatte lidt til Adams arm, ind i mellem, og smile til ham. Men han bemærkede det næsten ikke. Han prøvede dog at vende blikket lidt væk fra sofaen og mod Minnie for ikke at virke uhøflig men brugte enhver lejlighed til at skule over til Maja. Han kiggede nu på Minnie og hørte hende spørge ham hvad han lavede til hverdag. Adam svarede at han tog billeder. ”Nå, din frækkert” hviskede hun i hans øre ” kan du tage nogle af mig en dag, måske?”, ”Det kunne jeg godt, Minnie, men det er nu huse, jeg tager billeder af – sådan for ejendomsmæglerne. De kan være ret ringe til den del.” Minnie fnisede og forstod at der ikke var mere at komme efter ved Adam. ”Jeg går lige over til Maja en tur” sagde han og lagde en hånd på Minnies bare skulder, mens han sendte et hurtigt smil og et lille blink med øjet. Adam gik over til Maja og satte sig på hug foran hende. Han satte sine store, varme hænder på hendes kølige lår og afbrød hende i hendes talestrøm ved at sætte sine læber mod hendes og give hende et meget fast, varmt og vådt kys foran alle dem hun var i gang med at tale med. Hun gengældte hans varme kys og holdt om hans hoved og svang benene omkring hans krop. Hun holdt fast mens han rejste sig fra den siddende stilling med Majas krop omkring sig. De gik ud af stuen og Maja grinede mens hun lod som om hun ikke ville med. Gæsterne, der godt kendte Maja, vidste godt at der ikke var noget odiøst i dette optrin og at det plejede at være en del af at holde fest med Maja. At Adam tog hende ind på soveværelset var dog en smule grænseoverskridende for gæsterne, men fordi musikken spillede højt og folk dansede og snakkede, blev der ikke tænkt mere over det.

Adam lukkede døren bag sig med foden og smed Maja ned på sengen. Hun grinede af glæde og af spænding. Hun smed selv armene op over hovedet og lod dem ligge der som om de var bundet. Adam lagde sig ved siden af hende og tog en hånd op under den broderede, korte brudekjole. Han hev hurtigt hendes små turkise trusser ned og smed dem på gulvet. Hun ville tage fat om hans ansigt og kysse ham men han holdt hende tilbage ved at holde begge hendes hænder med sin ene hånd og tage på hende med den anden. Hans venstre hånd holdt hendes hænder, over hendes hoved og hans højre var oppe under kjolen og gned forsigtigt, lidt pirrende på hendes læber. Ind i mellem rørte han hende i midten af skamlæberne og sneg en finger ind i den meget våde, varme skede. Kun en smule, for at pirre hende og kun for at få hende til at ville mere. Maja vred sig for at røre Adam, men han holdt meget fast og det gjorde hende endnu mere liderlig end hun allerede var. Han kyssede hende meget blidt og vidste at hun hellere ville have det hele hårdt nu. ”Vil du ha´mere?” hviskede han hende i øret. Og Maja peb ”giv mig det hele. Nu!”

Adam tog sine bukser ned og lagde sig ovenpå Maja. Han tog sit lem frem og lod den glide langsomt ind i Majas varme mis. Hun gispede. Adam holdt hende igen og de kyssede vildt og inderligt. Hans lem gled stille ud og stille ind, et par gange. Maja gispede efter mere og klemte hans baller mod sit underliv for at få mere af det han havde at tilbyde. Men Adam stoppede, selvom det hele dirrede på dem begge og hviskede i Majas øre ”Du får mere, senere, skat..” så skubbede han sig ud og ned til hendes ben som lå ud over sengekanten, og her kunne han med tungen slikke hende mellem benene og smage de salte væsker hun afgav. Maja kunne slet ikke styre sig og ville bare have mere af sin dejlige kæreste. Men den her mærkelige optakt scene, lavede Adam ind i mellem og de nød det begge. For de vidste at det ville ophidse dem meget resten af aftenen, og at der ville komme mere, senere, og det var den dejligste fornemmelse, at vente i spænding og dirre i hele kroppen, mens man gik rundt med et vådt skridt der bare ventede på at blive fyldt ud atter engang. Nu havde hun ingen trusser på og Adam rejste sig og tog sine bukser op på plads.

Han smilede til hende mens hun lå der og så helt forsvarsløs ud i sengen, med sine arme over hovedet, kjolen oppe over hofterne og de let spredte ben ud over sengen.

Hun var så liderlig at hun knap kunne rejse sig op, men det gjorde hun med Adams hjælp og mens hun stod der med det lidt uglede hår og kjolen oppe om hofterne, trak hun den ned på plads og satte håret lidt på plads med elastikken. Trusserne som lå på gulvet, samlede hun op og puttede i Adams bukselomme, mens hun kyssede ham på halsen. Adam svang sine arme omkring hende bagfra og de vrikkede ud tæt sammen, ud i entreen. Her stod enkelte gæster og grinede af dem mens de skålede mod dem og nikkede. Adam nikkede tilbage og kunne mærke sit stive lem i bukserne. ”Jeg tager lige et minut på altanen. Vil du med?” spurgte han Maja. ”Ja” svarede hun, ”men jeg skal lige på det lille hus først. Og tak” hviskede hun mens hun kyssede ham på hans dejlige, fyldige læber. De slap hinanden og Adam gik til altanen mens Maja gik til toilettet.

Fifty shades of me!

Jeg vil dele lidt af min erfaring fra hjemmefronten.

Da jeg for flere år siden startede denne blog med hjælp fra min dejlige søster, var det fordi jeg selv lider af LS og har haft og stadig har store vanskeligheder med hverdagen. På den seksuelle front har det været særlig svært for min kæreste og jeg, at være sammen og dermed i det hele taget at få børn. Men vi har dog i dag to dejlige børn på 4 og 10 år.

Og så kunne man spørge hvordan får man tid til sex i en travl hverdag og hvordan genfinder man lysten og overskuddet til nærheden?

Hjemme hos os kan vi anbefale parterapi for at partneren kan forstå problemet og de følelsesmæssige konsekvenser det har ved både den  ramte og partneren. her kan man ved en god terapeut være heldig at lære at tale sammen , hvis dette element er gået i hårdknude.

Herhjemme begyndte vi at massere hinanden for at mærke hinanden uden smerte. For at genfinde intimiteten.

Derefter fandt vi de film vi elskede hver især, hvor der var både kærlighed og sex i.

Det er vel at mærke ikke porno men erotik, der kom i brug.

Da det ikke altid slog til, fandt vi på at læse erotiske noveller op for hinanden. Dem er der masser af på nettet. Og det hjalp, skal jeg lige hilse og sige. Nogle af novellerne var alt for hårde til mig, som den kvinde jeg nu er og derfor kom vi på at begynde at skrive selv. Det har taget noget tid at komme hertil men jeg vil gerne dele disse oplevelser med jer og derfor lægger jeg første del af vores novelle ud snart. Følg med og prøv selv hjemme.! Jeg håber dette indlæg kan give inspiration til selvhjælp ved jer kvinder og mænd der har problemer med livet under bæltestedet.

Kærlig hilsen USredaktionen

 

 

 

 

 

 

Du er ikke alene

Kroniske vulvasmerter en realitet for mere end 100.000 kvinder i det sydøstlige Michigan viser ny undersøgelse.

Ny amerikansk undersøgelse viser, at 9,2 procent af kvinderne i Michigan har vulvodyni, som forårsager uforklarlige smerter ved åbningen af ​​vagina.

For mere end 100.000 kvinder i Michigan-området, er de kroniske smerter ved åbningen til vagina, så voldsomme, at samleje, og nogle gange det at sidde i længere perioder, er smertefuldt, hvis ikke umuligt.

En ny undersøgelse fra University of Michigan, som undersøgte 2.269 kvinder i Detroit-området, fandt, at mere end 25 procent af kvinderne har oplevet løbende vulvasmerter på et eller andet tidspunkt i deres liv. Men kun to procent af kvinderne søgte behandling for deres smerter.

For nogle kan vulvasmerter være forårsaget af aktiviteter som cykling, brug af tampon, eller samleje, og for andre kan det være en vedvarende, spontan smerte, der kan vare i op til 40 år.

Vulvodyni er kendetegnet ved en brændende irritation eller skarpe smerter i nærheden af ​​åbningen i vagina. Placeringen og sværhedsgraden af ​​smerte varierer blandt kvinder. Nogle kvinder siger, at de føler en smule ubehag, mens andre hævder at lide af kniv-lignende smerter. Fælles behandlinger, herunder cremer, er typisk rettet mod at lindre symptomerne og giver som regel kun delvis smertelindring.

Undersøgelsen, som er tilgængelig online  American Journal of Obstetrik og Gynækologi, fandt, at bortset fra at 9,2 procent af kvinder, der rapporterede, at de aktuelt oplevede smerter i overensstemmelse med vulvodyni, rapporterede yderligere 17,9 procent, at de havde oplevet symptomer på vulvodyni tidligere.
Det svarer til over 318.000 kvinder i det sydøstlige Michigan alene.

“Hvad dette betyder for områdets kvinder er, at vulvasmerter er fælles for mange kvinder, det har et navn, og man kan med god grund rette henvendelse til sin læge,” siger Barbara D. Reed, MD, MSPH, professor i familie medicin ved UM Medical School og ledende forfatter af undersøgelsen.

Hvad forskere har konstateret, er, at to procent af kvinderne med vulvodyni søgte behandling for deres smerter, fem procent fik en diagnose af vulvodyni. Mange kvinder blev fejldiagnosticeret med enten svampeinfektioner eller østrogenmangel og den efterfølgende behandling de blev anbefalet gjorde lidt for at lindre deres smerter.

Det primære mål med undersøgelsen var at få indsigt i demografien for kvinder med vulvasmerter. Baseret på besvarelserne, var forskerne i stand til at bestemme de etniske grupper og aldre af disse kvinder med vulvaubehag, samt intensiteten af ​​den smerte, de oplevede.

“Med denne viden kan vi bedre forstå, hvor almindelig denne lidelse er, og hvem der sandsynligvis vil blive påvirket. Denne viden skal også gerne gøre det lettere for udbydere af sundhedsydelser at møde kvinder med dette problem, og nemmere kunne stille den rette diagnose tidligere, så behandlingen kan fortsætte, “Reed siger.

Se artiklen om vulvodyni i original

Behandling – en jungle

Hej alle

Vi håber fra USredaktionens side, at I kan bruge vores side til noget godt.

Med hensyn til behandling er det en jungle, men prøv at læse de forskellige indlæg på bloggen og se om der er noget der tiltaler Jer og jeres behov.

Mange hilsner fra USredaktionen

At leve med smerter

Smerter i forbindelse med vulvodyni er noget, de fleste med erfaring med lidelsen kan nikke genkendende til. Selvom det ikke er målet at leve med smerte, vil der givetvis i ens sygdomsforløb være perioder, hvor smerter er uundgåelige. Derfor har den amerikanske organisation NVA lavet en oversigt over råd til at leve med smerter i dagligdagen.

Kroniske smerter ændrer dit liv, nogle gange gør sygdommen det vanskeligt at arbejde, sove, socialisere og udføre andre daglige aktiviteter. Det kan også vanskeliggøre dit forhold til din familie og dine venner, eller få dig til at føle deprimeret og ængstelig. At lære at styre kroniske smerter er lige så vigtigt for din følelsesmæssige velvære, som det er for dit fysiske helbred.

Anerkend dine følelser og genvind kontrollen over dit liv
På et tidspunkt, vil du sandsynligvis føle trist, vred og/eller bekymret på grund af vulvodyniens indflydelse på dit liv. Det hjælper at drøfte dine tanker med familien, en ven eller måske din læge. Nogle synes, det at skrive i en dagbog hjælper dem med at håndtere deres følelser.

Du er nødt til at passe på, at de negative følelser ikke dominerer dit liv. I begyndelsen er det almindeligt at føle, at smerterne har overtaget ens liv. For at overvinde følelsen af hjælpeløshed og genvinde kontrol over dit liv, er du først nødt til at acceptere smerten. Dette indebærer at være realistisk omkring, hvad du kan eller ikke kan gøre, og forsøge ikke lade dine fysiske begrænsninger definere hvem du er. Det kan gøre en stor forskel, hvis du kan fokusere på det, der virker, frem for det der ikke gør. En vigtig del af denne proces er at udvikle en positiv holdning, hvilket kan tage tid og øvelse. Erstat tanker som: “Jeg får det aldrig bedre,” med “Jeg har tænkt mig at gøre alt, hvad jeg kan for at få det bedre.” Negative tanker skaber angst, der forstærker smerten. Fastholdelse af en positiv holdning tager fokus fra din smerte og holder angsten i skak. Det kan hjælpe dig med at føle sig bedre både følelsesmæssigt og fysisk.

Vedtage en sund livsstil
En nærende kost, tilstrækkelig med søvn og daglig motion er vigtigt for alle, men især mennesker med kroniske smerter. Spis en varieret kost med masser af grøntsager og frugter, begræns indtaget af kulhydrater og usunde fedtstoffer, og drik mindst 6 glas vand dagligt.

Hvis du ikke sover 7 eller 8 timer hver nat, eller har svært ved at falde i søvn på grund af smerter, så tag fat på problemet. Sørg for at der er ro, før du skal sove, og sørg evt. for at mørklægge dit værelse. Hverdagens stress kan også forværre smerter, men du kan lære at styre det med meditation eller afspændingsteknikker, såsom dyb vejrtrækning og yoga.

Være en aktiv deltager i din varetægt
Du er et meget vigtigt medlem af dit eget sundhedspleje-team. Uddan dig selv i din tilstand og tøv ikke med at stille spørgsmål. Arbejd evt sammen med din læge om at nå dine mål. Føler du ikke, at din læge kan svare på dine spørgsmål, så tøv ikke med at være insisterende. Der skal fokus på sygdommen og en vigtig del af det er desværre op til den enkelte at være medhjælpende i denne proces.

Prøv en kombineret behandlingstilgang
Der er som regel ikke enkle løsninger til kroniske smerter, men det betyder ikke, at forbedringer ikke er mulige. Der findes mange behandlingsmuligheder, og du kan prøve en kombination af behandlinger for at lindre dine smerter. Ikke alle behandlinger virker lige godt for alle med vulvodyni, og du kan være nødt til at prøve mange behandlinger, før du finder dem, der fungerer bedst for dig. Mange synes ifølge NVA, at kombinationen med medicin, fysioterapi og en supplerende behandling, som akupunktur eller massage, giver størst effekt. Psykologisk rådgivning bør også overvejes, hvis du føler dig angst eller deprimeret, eller ønsker at drøfte dit sexliv med en udenforstående.

Brug din energi klogt
Smerter kan resultere i at man har svært ved at udføre visse aktiviteter. Nogle finder det nyttigt at skifte mellem hvile og aktivitet hele dagen, fordi “overdreven aktivitet” kan føre til øgede smerte. På den anden side, skal du være opmærksom på ikke at forfalde til inaktivitet, der øger dit træthedsniveau og svaghed, som igen bidrager til forøget smerte. Du er nødt til at finde den rette balance mellem aktivitet og hvile for dit fysiske og psykiske velbefindendes skyld.

Kontrol over en forværring
Ved at holde en “smertedagbog”, kan du lære, hvilke aktiviteter der gør dine smerter værre og holde dem på et minimum. Men nogle gange kan man ikke undgå visse aktiviteter eller at en opblussen sker ud af det blå. Diskuter med din udbyder, på forhånd, hvordan du kan håndtere en eventuel forværring. Disse situationer kræver ofte at man tager ekstra medicin og træffer visse selvhjælpsforanstaltninger. Det kunne være specifikke afspændingsteknikker eller blot deltage i aktiviteter du finder afslappende, fx at lytte til musik eller se en film.

Hjælpe andre
Efterhånden som du søger og finder måder at håndtere dine smerter på, har du mulighed for at dele dine erfaringer med andre kvinder i samme situation. Når du deler, hvad du har oplevet, kan det være til stor gavn for andre.

Kilde: NVA 

Læs originalartiklen om behandling af vulvodyni

Brug vores side her til vidensdeling. Vi arbejder på at oprette en chat, eller andet hvor I har mulighed for at skrive mere direkte til hinanden.